纽约队记：太阳希望补强首发中锋 尼克斯得到KD的可能性很小

那么你是“充电五分钟，通话两小时”的(de) 还是“充电两小时，通话五分钟(wǔfēnzhōng)”的 你(nǐ)是会选择先去健身房运动一下 之后去超市购买一些生活用品(shēnghuóyòngpǐn) 回到家立刻洗漱(xǐshù)收拾房间 最后在睡前做一下周末的(de)出行计划 躺在沙发上一言不发到(dào)很晚 明明心里计划了很(hěn)久去洗澡 但要(yào)做很久的心理建设 那么你就是现在互联网上经常被人提到(tídào)的 后者则是“低(dī)精力人群” 都是同样(tóngyàng)的一天24小时 高精力(jīnglì)人群和低精力人群 却有着(yǒuzhe)截然不同的生活状态 二者甚至(shènzhì)无法互相理解 高精力(jīnglì)人群有着“使不完的牛劲” 强度高、节奏快(jiézòukuài)、超长待机 一天干别人(biérén)一周做的事情 只有动起来才(cái)是享受生命 低(dī)精力人群则可以用一个“懒”字来概括 好好的人(rén)说“离魂”就“离魂”了 能把事情往后(wǎnghòu)拖绝不当下立刻就去做 主打一个“生命在于(zàiyú)静止” 造成这两类人群(rénqún)之间巨大鸿沟的 一方面(yìfāngmiàn)在于人与人之间的生理差异 有些人的身体素质足以(zúyǐ)支撑一整天不用停歇 有些人则(rénzé)需要每天靠着 维生素BCDE等(děng)一系列瓶瓶罐罐 给自己“打气”才能(cáinéng)走出家门 另一方面则是生活中无数(wúshù)的隐形消耗 随着(suízhe)工作生活压力的增大 以及大脑每天要运转负荷大量信息(xìnxī) 容易造成很多看不到(kànbúdào)的心力消耗 使得原本(yuánběn)很多高精力的人 也慢慢变成了低精力(jīnglì)人 但似乎在世俗(shìsú)的眼光中 高精力更加贴合当下人追求(zhuīqiú)的“生命力” 成为了更被认可(rènkě)的一种生活状态 但这样的状态真的(zhēnde)适合所有人吗？ 高精力人群确实有他们的优势(yōushì) 拥有(yōngyǒu)数不清的兴趣爱好 更加(gèngjiā)符合优秀“社会人”的形象 但低精力人群也并不代表(dàibiǎo)能力不足 他们有自己独特的智慧(zhìhuì) 十分善于分配(fēnpèi)自己的精力 把能量(néngliàng)放在最重要的事情上 研究出一套属于(shǔyú)自己的“节能”法则 并且会更加容易获得心灵上(shàng)的满足感 在快节奏中找乐趣是(shì)一种生活方式 在慢节奏(jiézòu)中充电也是一种生活方式 强制转换反而会(huì)造成身体负担 事实上(shìshíshàng)一个健康的生活状态应该是在 高能量和低(dī)能量之间流动的 过于(guòyú)紧绷或许也会面临精力透支的风险 而能量过低也会(huì)影响正常生活 需要注意的(de)是还有一部分 小小的手机屏幕和(hé)短视频中 精力在不知不觉(bùzhībùjué)中流失 也自然而然(zìránérrán)地对于生活中的其他事情 其实精力在一定程度上是可以被锻炼(duànliàn)的 可以通过适当运动的方式增强(zēngqiáng)身体素质 找到生活中实实在在的“抓点(zhuādiǎn)” 发掘可以让(ràng)人集中精力的爱好 当进入“心流”状态时(shí) 能量就自然而然聚集起来(qǐlái)了 当然(dāngrán)不管是高精力还是低精力 喜欢自己的状态才(cái)是最重要的 自己(zìjǐ)喜欢并且合适的生活节奏 这两类(liǎnglèi)人群还有什么特点？ 你更(gèng)希望成为哪一种？